A Academia Nacional de Medicina promoveu nesta quinta-feira (02) a sessão científica “Longevidade: Bases Biológicas, Cuidado Clínico e Saúde Mental”, reunindo especialistas para discutir os principais desafios e avanços relacionados ao envelhecimento saudável. Coordenado pelo Acadêmico Carlos Alberto Mandarim-de-Lacerda, o encontro abordou aspectos biológicos, clínicos e psiquiátricos da longevidade.
Abrindo o ciclo de conferências, a Professora Doutora Flávia Alcantara Gomes destacou que, embora a genética influencie a longevidade, os hábitos de vida são determinantes para um envelhecimento saudável. Alimentação equilibrada, atividade física, sono de qualidade e controle dos fatores de risco cardiovasculares figuram entre as principais estratégias preventivas.
Durante a apresentação, resumiu a relação entre herança genética e estilo de vida ao afirmar que “a genética carrega a arma, mas o ambiente puxa o gatilho”.
Já o professor Roberto Alves Lourenço apresentou o conceito de capacidade intrínseca, adotado pela Organização Mundial da Saúde como referência para avaliar a saúde da pessoa idosa. Segundo ele, preservar a funcionalidade deve ser o principal objetivo da assistência.
“O objetivo da atenção à saúde da pessoa idosa não é apenas aumentar a sobrevida, mas preservar a capacidade intrínseca, a independência funcional, a autonomia e a qualidade de vida.”
Encerrando as palestras, o professor Gilberto Alves, da Universidade Federal do Maranhão (UFMA), abordou os aspectos psiquiátricos do envelhecimento e defendeu que saúde mental, vínculos sociais e prevenção devem ocupar posição central nas políticas públicas voltadas à população idosa.
Ao discutir os fatores de risco para demência, destacou a importância da educação ao longo da vida e afirmou que “o maior fator de risco para demência é a baixa escolaridade até os dez anos de idade”. Em sua reflexão final, ressaltou que “o envelhecimento é também aprender a redirecionar o nosso olhar de uma forma contemplativa”.
O debate foi conduzido pelo presidente da ANM, Acadêmico Antonio Egidio Nardi, que levantou questões sobre as chamadas “zonas azuis”, o diagnóstico precoce das demências e a importância do convívio familiar. Os conferencistas defenderam que fatores como participação social, atividade física, alimentação saudável e fortalecimento das redes de apoio exercem impacto maior sobre a longevidade do que a própria genética.
Ao encerrar a sessão, Antonio Egidio Nardi destacou a importância da permanência do idoso no ambiente familiar e comunitário como estratégia para preservar a autonomia, a cognição e a qualidade de vida, reforçando a necessidade de uma abordagem integrada para enfrentar os desafios do envelhecimento populacional.
